Tóth Juli az AVIVA NETZWERK hivatalos oktatója - Austria - avivastudio@gmail.com - +36 30 960 1511

Aviva-method

4 órás Aviva-tanfolyam BÉCSBEN

Gyakorló óra BÉCSBEN

JELENTKEZÉS a weboldal űrlapján vagy

emailben: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Testelemzés

egészségi állapotodról egy gyorsjelentés. Sok minden mellet gócokat, szervek állapotát és terheléseket mér be.

 

Bejelentkezés:

A weblap jelentkezés űrlapján

 

További információ:

avivastudio.hu/Joalis és Testelemzés

Egy kúra 2-3 hónapig tart, munka mellett könnyedén végezhető, célirányos és egyéni.

 

Nem helyettesíti az orvosi kezelést!

Belső tisztitás

A béltisztítás fontossága nem közismert. Pedig már az Apokrifekben is található ajánlás a test belső tisztítására. Egy hátulról bevezetett futótökkel. Béke Evangélium Edmond Bordeaux Szekely (1905–1979) fordításában.

Tovább a teljes cikkhez

Méregtelenítés

Napjainkban sok olyan méreganyag támadja szervezetünket, amelyekkel legyengült immunrendszerünk képtelen segítség nélkül megbirkózni.

Tovább a teljes cikkhez

Könyvajánló

William Davis:
Búza nélkül
David Perlmutter :
Agyépítők, Gabona-agy
Tóth Gábor: Allergia és Candida-kalauz
Jentschura, Lohkamper: Teljes megtisztulás - A méregtelenítés kézikönyve
Kurt Tepperwein: Savtalanítás - A fiatalság forrása
Lénárt Gitta: Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen
Campbell-McBride: Gap-szindróma - Az emésztés és a pszichológia kapcsolata

Fogyás

Ha tartósan és eredményesen szeretnél fogyni, akkor a legfontosabb, hogy először a hormonokat és az ételintoleranciákat tedd rendbe! Ebben segít neked az Aviva-módszer.

Depresszióra Aviva?

Az Aviva torna hatására segítjük a szervezetünk saját hormontermelő funkcióit az öngyógyító folyamatok serkentésével. Ennek következtében pozitív irányba megváltozik a kedélyállapotunk is. Azoktól akik rendszeresen végzik az Aviva torna gyakorlatait, sok pozitív visszajelzést kapok! Magam is érzem, bármikor tornázom, utána azt érzem, hogy Ide nekem az oroszlánt is! — jó kedvem lesz amikor magam is Aviva torna gyakorlatokat végzek, és sokkal szebbnek látom utána a világot! :)

Endometriózis

Ha Endometriózisod van, és tornázni jönnél hozzám, előtte kérlek vedd fel velem a kapcsolatot és konzultáljunk, mert vannak esetek amikor nem lehetséges a torna. Szivesen ajánlok neked természetes lehetőségeket, orvosokat és életmódterápiákat.

 

 

4 órás női Aviva-betanulás

Július 20. péntek 17-21

VIII. Rákóczi tér

Július 21. szombat 10-14

VIII. Rákóczi tér

Július 27. péntek 17-21

VIII. Rákóczi tér

Július 31. kedd 17-21

VIII. Rákóczi tér

Augusztus 8. szerda 17-21

VIII. Rákóczi tér

Augusztus 11. szombat 10-14

VIII. Rákóczi tér

Augusztus 17. péntek 17-21

VIII. Rákóczi tér

Augusztus 22. szerda 17-21

VIII. Rákóczi tér

 

JELENTKEZÉS a weboldal űrlapján

vagy emailben: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

Az Aviva torna Alaptanfolyamokon szép terekben várlak benneteket!

Az Aviva torna (Budapest és Bécs) mellett Testelemzésre jelentkezhetsz a jelentkezés menüpontban vagy a tothjuli.hu weboldalamon
További információk: tothjuli.hu

Információk

Első alkalommal egy 4 órás Aviva torna betanulásra van szükség. Majd otthon lehet gyakorolni vagy csoportosan a gyakorló órákon Budapest belvárosában. A betanulásra kényelmes tornafelszerelést és igazán meleg zoknit kell hozni. Ott beszélgetünk az életmód és a betegségek kapcsolatáról, utána pedig átvesszük az Aviva  torna gyakorlatokat. Akik elvégezték a Stúdióban az Aviva Alaptanfolyamot később részt vehetnek a Testelemzésen is.
A részvételi díj: 10 ezer Ft.
Jelentkezés: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. 

KONZULTÁCIÓS LEHETŐSÉG:
Személyesen vagy skypon. Beszélgetünk a természetes gyógyulási lehetőségekről, alternatív gyógymódokról, Testelemzésről vagy a torna alkalmazásáról. Díja: 10.000 Ft/óra

Gyakorló órák

Avivat torna gyakorlás részvétel feltétele:

Csak a 4 órás Aviva alaptanfolyam elvégzése után látogatható!

A részvétel díja: 2000 Ft.

Minden csütörtökön 16:45, 17:30 és 18:15 órától gyakorolunk az Eötvös 10 Közösségi Házban (Bp. VI. Eötvös utca 10.). Júliusban és augusztusban nyári szünet!

Ha pedig még nem végeztél Alaptanfolyamot, akkor itt tudsz jelentkezni:

Jelentkezéshez kérjük kattints ide

Aviva-módszer és más

 

 

 

 

Aviva-módszer Tóth Julival

 

Duoteszt, miért fontos?

Kérdezték tőlem, hogy miért fontos az Aviva-módszer keretében a sav-bázis egyensúlyról hallani. A tapasztalatok szerint, hiába tornázik valaki az egészségéért az Aviva-módszerrel - a gyógyulás sokszor elmarad, ha más területen nem tesz semmit az egészségéért az illető. Amennyiben a szervezet elsavasodik, akkor a torna is hiábavalóvá válhat. Mert amíg a szervezet azzal van elfoglalva, hogy a rossz táplálkozás következtében próbálja fenntartani a sav-bázis egyensúlyt, addig sem tud foglalkozni a gyógyulási folyamatokkal. Mert a biológiánkban az életünk fenntartása - a vér lúgos környezetben tartása - előbbre való, mint a gyógyulás. Ezért ha a táplálkozásunkkal segítjük a szervezet méregtelenítő folyamatait, lúgos ételeket fogyasztunk, nem eszünk erjedést okozó ételeket (élesztő, cukor, alkohol) és az ételeinket úgy párosítjuk, hogy könnyen emészthető legyen a szervezet számára - hamarabb jön el a gyógyulás, a rendszeres tornázás mellett.

Cukortúlzások

Tóth Juli az AVIVA NETZWERK hivatalos oktatója - Austria

Aviva-módszer és a termékenység

A MEDDŐSÉGI PROBLÉMÁK kezelésére nagyon sok esetben célirányos az Aviva-módszer! A női szervek vérellátásának fokozásával, a szöveti regeneráció következtében a szervek jobb oxigén és várellátásban részesülnek, es ennek okán tud beindulni egy komoly változás a szerveink funkciózavaraiban, a fájdalmainkban, a hormonális működésünkben és a közérzetünkben is. Nagyon széles területen érhetünk el javulásokat az Aviva torna alkalmazásával, mivel a módszer lényege a genitális zóna szerveinek optimálisra való hangolása és a diszfunkciók mérséklése. 

Lassan 10 éve oktatom az Aviva tornát nagyon nagy örömmel, mert nagyon sok hölgynek meghozta a várva várt GYERMEKÁLDÁST. De műtétek is elhalasztódtak, ha miómáról vagy cisztáról volt szó, petevezetők ismét átjárhatóvá lettek és volt eset, hogy endometriózis műtét maradt el, mert vastagbélgyulladás volt az igazi orvosi diagnózis. Orvosokkal együttműködve dolgozom, hiszen sokszor nagyon nagy szükség van egy igazán helytálló diagnózisra, hogy érdemben tovább tudjunk haladni természetes módszerekkel egy jobb életminőség vagy éppen a gyermekáldás felé. Sokan nem is gondolják, hogy mennyi folyamat tud beleszólni a meddőségbe, és sok esetben nagyon pici esélyekkel mennek inszeminációra vagy lombikra. Véleményem szerint az ÁLDOTT ÁLLAPOT akkor érhető el, ha a szervezetünk folyamatait FINOMHANGOLÁS alá helyezzük. A meddő nők nem betegek, viszont sok szervi folyamatban egyszerre lehetnek terheltek. Ha eredményesek szeretnénk lenne, nagyon fontos, hogy célirányosan foglalkozzunk az eredeti okokkal. Ha szeretnéd, ebben is szivesen segítek. És az Aviva tornát is rendszeresen végezzük!

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni.

 

Meddőségre vagy fogamzásgátlásra?

Ha az Aviva-módszer fogamzásgátlásra született, hogyan is lehetséges, hogy manapság pont az ellenkezőjére használjuk?
A válasz nagyon egyszerű. Az Aviva torna a női szervek vérkeringését fokozza. A keringés fokozása egy helyi oxigén és vér többletet eredményez, amelynek a hatására a szövetek regenerációja meg tud indulni. Nyilván aki ülőmunkát végez, és nem helyez sok figyelmet a mozgásra, ott a hasi érhálózatban és a szövetek működésében hosszú távon funkciózavarokat érzékelhetünk.

Ma is lehet antibébire használni az Aviva-módszert, de manapság már nem ez a megfogalmazott cél. Egyértelmű, hogy aki meddőségi problémára alkalmazza a módszert, az nem ugyanúgy végzi a gyakorlatokat, mint aki antibébire vagy miómára vagy kimerült petefészekre.

A különböző helyzetek különböző gyakorlatokat kívánnak meg. És a kivitelezésben is lesznek különbségek. Hiszen rászorításokat a Dolgozó Zónára, vagy sarokra huppanásokat nem fog végezni aki gyermeket szeretne vagy éppen cisztája van. Az Aviva-módszer az elmúlt 50 éve alatt nagyon sokat differenciálódott, hiszen egyre több célra alkalmazzuk, kisebb-nagyobb különbségekkel. Ezért lehet fontos, hogy oktatóval való közös munkában kezdjünk el Avivázni.

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni.

 

Lombik vagy inszemináció?

Ha Meddőségi Klinikákon kérsz segítséget, abban az esetben is érdemes lenne az Aviva tornát rendszeresen gyakorolnod. Hiszen segíti az ovulációt és a ciklust is beszabályozza, a méhnyálkahártya vastagságát optimalizálja és erősíti a méhizmokat. Mindezek a folyamatok pedig sikeresebbé tehetik akár a lombik beavatkozást vagy az inszeminációt is. Volt egy kedves vendégem, akinek a 6. lombik is sikertelen lett, majd Aviva tornázott rendszeresen, helyesen táplálkozott és a következő lombik minden akadály nélkül sikeres lett. Ő ma egy boldog édesanya. 

Az aviva tornát csak addig szabad végezni amíg a beültetés megtörténik, onnantól az orvosi előírásokat betartva és pihenésre időt fordítva lehetsz a legsikeresebb.

Egyéni konzultáció keretében szívesen segítek a szervezet optimalizálásában és ha szükséges tisztításában, az okok felderítésében, így az információk birtokában az Aviva tornát is még eredményesebben végezheted! 

 

Aviva torna előnyei:

  • önmagad, otthon, egyedül is végezheted a gyakorlatokat
  • vagy eljöhetsz a csoportos Aviva gyakorló órára
  • már nem vagy kiszolgáltatott beteg, hanem ismered a lehetőségeidet és a testedet
  • tudatosan teszel az egészségedért és a tested fontos lesz számodra, hogy hosszú távon egészséges maradhass.
     

Hogyan végezhető?

Az Aviva tornagyakorlatok folyamatos és rendszeres végzésével egészségben tathatod a hasi és a női szerveidet. Ezen túl pedig edzésben lesz a combod, a hasizmod és hátizmod, továbbá a hormonális múködésedre is kihat. Hetente kétszer minimum és hetente háromszor maximum kell gyakorolni az aviva-módszert, lehetőleg egy-két nap elteltével.

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni.

 

Életmódzavarok - meddőség

Az Aviva-módszer gyakorlatai a legtöbb esetben önmagában is megoldást hoznak. Amennyiben nem értél el sikert az Avivával, akkor arra lehet gondolni, hogy zajlanak más folyamatok a szervezetedben, melyek még akadályokat képeznek a sikered eléréségen. Ez sokféle dolog lehet. Ha szeretnél a folyamataidat összefüggéseiben megismerni várlak szeretettel az egyéni konzultációmon.

Az életmód manapság nagyon nagy súllyal esik latba, hiszen számos külső tényező rossz irányba mozdítja el az egészségünket. Korábban nem volt jellemző a légszennyezettség vagy a táplálékintolerancia, gyulladások és az autoimmunitás és sok más folyamat. Ezek felismerése, oki háttere és kezelése sok esetben elengedhetetlen az Aviva-módszer alkalmazása mellett. Ezt azért írom ide, hogy nem arra gondolj, hogy az Aviva gyakorlatai nem működnek! Arról van szó, hogy van más terhelés (vegyi, kozmetikai, nehézfém, gombatoxin stb.) melyek ha nagymértékben befolyásolják a regenerálódási képességünket, akkor az Aviva sem tudja a teljes hatóerejét megmutatni.

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni.

 

Az Aviva-módszer gyökerei

Aviva Gabriella Steiner (Fazekas Gabriella) által kifejlesztett módszer, mely már lassan 50 éve ad megoldást mindazoknak, akik a saját kezükbe akarják venni életüket, egészségüket. Tóth Lívia – Aviva személyes tanítványa – rendszerezte Aviva munkásságát és tette lehetővé, hogy a módszer egyre több emberhez eljuthasson.

Az Aviva-módszer gyakorlatai úgy születtek meg, hogy fogamzásgátlási lehetőségek hiányában a nők kezébe akart adni egy módszert, amivel befolyásolhatták, hogy szeretnének-e a továbbiakban gyermeket vállalni. Antibébi volt az Aviva torna a 70-es évektől a 80-as évekig. Aviva Gabriella Steiner elképzelése az volt, hogyha izommunkával és tudatosan tudjuk szabályozni a székletet és a vizeletet, akkor miért ne lehetne a női folyamatokat is ekként szabályozni. Szerintem ez még ma is merész ötlet lenne, de ő már 1969-ben egy kész és nagyszerűen működő tornát adott a nők kezébe. Azóta is töretlenül nagy sikereket érnek el a hölgyek az Aviva-módszer rendszeres gyakorlásával.

Trmészetesen ma is tudjuk fogamzásgátlásra használni az Aviva gyakorlatokat, de akkorát változott a világ, hogy már nem ez az elsődleges, hanem pont az ellenkezője a MEDDŐSÉG KEZELÉSE a cél. 

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni. 

 

Más sportok és az Aviva-torna gyakorlatok

Véleményem szerint, aki más sportokat is végez, azoknál fontos, hogy az Aviva-módszer gyakorlatait úgy végezhessék, hogy ne kelljen teljesen lemondani más, szeretett sportokról, mozgásformákról. Amennyiben az Aviva torna gyakorlása után 12-24 óra "sportszünetet" hagyunk, akkor a torna ki tudja fejteni a hatását. Ha pár órával később már más sportot végzünk, úgy a torna hatása addig tartott. Talán így érthető, hiszen a mozgásformák célja a legtöbb esetben nem az, hogy a genitális szervek vérbőségét támogassák. Nincs a sportoknak terápiás célja a női szervek célzott keringésfokozására. Természetesen a sportoknak megannyi jó fiziológiás hatásuk van a keringésre és a hormonokra is, de a női szerveink célzott tornáztatása és masszírozása nem célja. Aviva ismerte a gimnasztikát, a táncokat, a balettet, a keleti mozgásformákat, tanulmányozta a törzsi táncokat is, és így alkotott meg egy módszert, melynek minden gyakorlatának a célja a női egészség fenntartása és regenerációjának a támogatása. Ez a terápiás hatás teszi lehetővé, hogy ilyen nagy számban vannak pozitív visszajelzések a temékenység fokozására, ciklus helyreállítására vagy más nehezítő körülmény javulására. Nagy öröm számomra az Aviva-módszert oktatni, mert a sok az örömteli visszajelzés, a boldog édesanyák sokszor küldenek a babákról fotót. 

a hormonháztartás problémáira,
a petevezeték elzáródásra vagy letapadásra,
PCO szindrómára,
mióma,
ciszta,
meddőség,
lesüllyedt méh,
inkontinencia,
frigiditás,
túlzott szőrösödés,
késedelmes vagy fájdalmas menstruáció.
Serkenti az ovulációt;
rendezi a ciklust;
meghozza a menstruációt;
jótékonyan hat a változó kori tünetekre;
segít az indokolatlan tejelválasztásnál;
lerövidíti a menstruáció idejét;
csökkenti a súlytöbbletet.

Férfiaknál is hatékony!

Például prosztataproblémák rehabilitációjában és prevenciójában, potenciazavarok esetén. Növeli az életképes spermiumok számát.
Az Aviva torna a test saját energiáinak mozgósításával gyógyító folyamatokat indít el a szervezetben. Gyakorlása nem korhoz kötött, klimax után is áldásos a hatása. A hormonháztartás helyreállításával a testet megfiatalítja.

Mitől más?

Az Aviva-módszerrel az alhasi szervekre hatunk, vér- és oxigéntöbbletet okozva. Az Aviva nem tartalmaz olyan megerőltető vagy nehéz súlyokkal operáló gyakorlatokat melyek az ovulációra gátló hatással lehetnek. A határok feszegetése, neház súlyokkal való sportok - nőknél - egyhelyben ugrálós mozgásokkal még további károkat okozhatunk önmagunknak, vagy éppen csak a javulás marad el. Más sportokkal mindenképpen összehangolva érdemes Avivázni, és a megterhelő vagy komoly súlyokkal dolgozó sportokat kerülni érdemes, ha a cél a TERMÉKENYSÉG.

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni

 

Az Aviva-módszer születése

Az Aviva-módszert, amely számtalan egészségi és termékenységi problémát orvosol, Fazekas Gabriella Aviva dolgozta. A szülei élsportolók és bicsérdisták voltak, így korán megtanulta, hogy a testmozgással sok betegségből fel lehet gyógyulni. Felnőtt korára prímabalerina lett, majd csodálatos karrierjét feladva tornaórákat tartott nőknek, illetve az egészségük megőrzése érdekében saját gyakorlatokat dolgozott ki.

Aviva régóta kereste azt a módszert, amely a nőknek segítséget nyújthat – tornával. Több évtizedes munkája meghozta gyümölcsét: szakértelmének és kitartásának köszönhetően megszületett az Aviva-torna.

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni

 

Az Aviva torna elérhető Budapesten és Bécsben is

Egy ideje már nemcsak Budapesten, hanem Bécsben is oktatom az Aviva-módszert. Már ott is több boldog anyuka van, ahol a ciklus teljes hiánya állt fent vagy rendszertelennsége volt az ok, és évek alatt sem érkezett a baba, holott fiatal hölgyekről volt szó. És van, ahol már a második gyermek érkezik!
Várom szeretettel azokat, akik Bécsben akarnak megismerkedni az aviva tornával.
Egyénileg tudunk időpontokat egyeztetni.

 

Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni

 

 

Az Aviva-módszer speciális gyógy- és hormonális hatású gimnasztikai torna.
Az orvosi diagnózist illetve kezelést nem helyettesíti.
Amennyiben egészségügyi problémája van, abban az esetben konzultáljon orvosával és az Aviva oktatójával a megfelelő megoldás megtalálásához.