aviva torna gyakorlatok

  • Miért különleges az Aviva torna?

    Mindenki a kezébe veheti élete, illetve egészsége irányítását! Semmihez sem fogható, amikor megtapasztaljuk azt a felemelő érzést, hogy nem feltétlenül szükséges külső segítséget kérni a gyógyuláshoz; hogy nem valaki más fogja megoldani az egészségügyi problémáinkat, hanem mi magunk is tehetünk érte az életmód megváltoztatásával. A nők néhány hónapos rendszeres gyakorlás után egészséges havi ritmust alakíthatnak ki, a ciklus lefutását három napra optimalizálhatják, illetve beállíthatják a rendszertelen ciklust. Akiknek több hónapra vagy évre kimarad a vérzésük, azok számára is megoldást jelenthet az Aviva-torna. Vedd kezedbe az IRÁNYÍTÁST! És tornázz a női egészségedért!

     

  • Mit érzel a hasban az Aviva után?

    Fájdalmat, ciklushoz hasonló érzéseket érzel az Aviva torna után?


    Ne aggódj, nem tettél semmi rosszat! :)

    Az történt, hogy eddig az a terület nem kapott elég vért és oxigént a szövetek folyamatos karbantartására, nem volt átmozgatva, akár az ülő életmód miatt vagy az is lehet, hogy olyan sportot végzel, ami nem erre a területre célirányos. Az AVIVA elvégzése után pedig nagy vérbőséget hozol létre az adott területen. Amire kellemetlen érzéssel is reagálhatsz.

    Ez el fog múlni, de addig is az Aviva tornát végezd ritkábban mint eddig, 4 naponta esetleg, ezzel a kellemetlen érzést nem fokozzuk tovább, de a regeneráció a szövetekben mégis elindul. Így lassan visszatérhetsz a 3 naponta való Avivázásra, és később a 2 naponta történő Aviva gyakorlásokra. És a ciklushoz hasonló kellemetlen érzés közben visszahúzódik, mert egyre jobb az alhas vérellátása, tehát már optimális lesz ami azt is jelenti, hogy ezzel is a termékenységet fokozod!

    Ha korábban volt műtéted az alhasi területen, az is ronthatja a vérellátását, a hegszövet miatt. Vagy korábban az egyik petefészked jobban vagy rosszabbul dolgozott. Nyilván a lusta petefészek oldalán fogod érezni a kellemetlen érzást eleinte.

    Kellemes érzéseket érzel az Aviva torna után?

    Valószínűleg jó az alhas vérellátása, hamarabb indul el a regeneráció és előnnyel indulsz az ovuláció támogatásában is. Mert már nem kell a helyi vérbőség miatt ritkítanod az Aviva gyakorlásokat!

    Végezd örömmel a tornát mert a lelkedre a hormonjaidra, a testedre és a női folyamatokra a termékenységedre is támogatóan és regenerálóan hat az Aviva torna! 

     

  • Nem javasolt az Aviva torna, ha...

    • ha spirálod van, mert elmozdulhat a helyéről
    • ha folyamatos vérzés áll fenn, mert az AVIVA torna vérbőséget okoz az alhasi szervekben
    • endometriózisnál (csak orvosi javaslatra), ha már megműtöttek és tünetmentes vagy, akkor várunk szeretettel!
    • daganatos megbetegedésekné
    Az Állapotfelmérésen segítek neked, hogy a termékenységet hogyan fokozhatod az életmód átalakításával!
    Erről a tothjuli.hu és a pregness.hu weboldalon tájékozódhatsz!
     
  • Ő is megérkezett

    Nagy örömmel osztom meg én is az örömömet veletek, az elmúlt 2 hónapban egy tucat visszajelzést kaptam, ahol érkezik a baba.

    És egy baba már itt is van közöttünk. 
    Anyukájának nagyon köszönöm a képet a tündéri kicsi lányról, és további egészséget és boldogságot kívánok az egész családnak!

  • Örömhir

    Szeretnék megosztani veletek egy történetet és az örömömet: "Több mint két éve kezeltek gyógyszerrel Hashimoto miatt, de a baba csak nem akart jönni, így alternatív gyógymódokat kerestem és találtam meg az Aviva tornát.:-) 
    Tavaly szeptemberben kezdtem el tornázni, és novembertől használom a progeszteron krémet is. A gyógyszerem októbertől folyamatosan csökkent és januártól már nem szedem. Az eredményeim januárig hol javultak, hol rosszabbodtak. A progeszteron krémet és az Aviva tornát továbbra is rendszerszerűen alkalmaztam. Januártól, a gyógyszer abbahagyását követően februárban még romlott az eredményem, de márciustól látványos javulás következett be mind a TSH, mind az anti-TPO-m eredményében:-) Ezt a leleteim is bizonyítják:-) Hálás köszönet, hogy általad megismerhettem és tanulhattam az Aviva tornát! :-)"

  • Örömhozó Aviva babák

    Hálásan köszönöm, ha tájékoztattok engem a sikereitekről és az érkező babákról, melyben az Aviva torna is egy picit benne van! :) Ezt a fotót egy boldog édesanyától kaptam, aki a rövid történetét is szivesen megosztja velünk. Isten éltesse őket egészségben és örömökben!

    Kedves Juli! Évek óta szerettünk volna már babát, de pajzsmirigy túlműködés és inzulinrezisztencia miatt nem jött össze, így mentem el Hozzád Aviva torna betanulásra Budapesten, amit aztán hetente 2x rendszeresen gyakoroltam is. Ezen kívül voltam nálad Testelemzésen, ami után áttértem a tej-, cukor- és gluténmentes táplálkozásra. Persze emellett a gondolkodásomon is volt mit változtatni, voltam családállításon, kineziológusnál, talpreflexológusnál, mellette pedig Anyukám Reikivel gyógyított. Örömmel értesítelek, hogy a sok igyekezet nem volt hiábavaló, 2017. március 7-én egészséges, gyönyörű szép kislányunk született!  Küldök róla egy fotót is a faladra!  Nagyon köszönöm a segítségedet, minden jót kívánok Neked! 

További hasznos információk:

AZ AVIVA-MÓDSZER EGY SPECIÁLIS HATÁSÚ GIMNASZTIKAI TORNASOR. 
AZ ORVOSI DIAGNÓZIST ILLETVE KEZELÉST NEM HELYETTESÍTI!

AMENNYIBEN EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁJA VAN, ABBAN AZ ESETBEN KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL.