aviva torna gyakorlatok

  • 2013 örömhíre: 30 babahír

    Kedves Lányok, utána néztem, hogy az idén hányszor segített az Aviva-módszer közvetlenül vagy közvetve a gyermekáldásban. És az idén 26 baba jött a világra vagy van úton - akik jelezték felém!!
    Ezen kívül többetektől hallomásból tudom, hogy a kolléganő, barátnő esett teherbe a torna segítségével. Így számolva meghaladtuk a 30 babát. És remélem, hogy ezen kívül még többen örülhetnek a gyermekáldásnak. Sokatok gyógyulását kísérhettem figyelemmel, megúszva műtéteket, beavatkozásokat, látva letett gyógyszereket. És a többieknek is hálás vagyok, akik ciklus-zavaraikat vagy rég nem látott ciklusukat rendezhették az Aviva-módszer segítségével vagy más problémákat oldhattak meg, és ezt megosztották velem. Örülök, hogy megismerhettelek benneteket!
    Nagyon köszönöm nektek a visszajelzéseiteket, fotókat, sok örömöt adtok nekem ezzel és másoknak is reményt adtok a sikereitekkel!
    Boldogságban teljes békés ünnepeket kívánok nektek és Egészséges Új esztendőt! Szeretettel, Juli

  • Aviva Gyakorló órák Budapest


     ONLINE és SZEMÉLYES GYAKORLÓ ÓRA
    IDÉN AZ UTOLSŐ - DECEMBER 7-én

     AZ ONLINE JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE

    ONLINE AVIVA GYAKORLÓ KEDDENKÉNT 19 órától

    SZEMÉLYES GYAKORLÁS KEDDENKÉNT 17:30 a 1111 Budafoki út 10/b alatt - Bejelentkezés SMS-ben!

     Részvételi feltételek:
    Személyes órára bejelentkezés csak SMS-ben lehetséges +36 30 9601-511
    Csak a 4 órás Aviva Alaptanfolyam elvégzése után látogatható!

    Ha pedig még nem végeztél AVIVA TORNA Alaptanfolyamot, akkor itt tudsz jelentkezni:

    JELENTKEZÉS AZ ALAPTANFOLYAMRA

  • Aviva hatásai

    — kimaradás után meghozható a menstruáció
    — a menstruációs vér mennyisége csökkenhet
    — a premenstruációs fájdalmak eltűnhetnek
    — beállítható 28 napra a havi vérzés
    — meghozható vele a menzesz hosszú gyógyszerszedés után is Nagyon sokféle kihívásra alkalmaztuk az AVIVA MÓDSZERT a fennállásának 53 éve alatt! Öröm látni a boldog édesanyák arcát és azokatz a hölgyeket is, akok a VÁLTOZÓ KORI tüneteik enyhítésére kezdték el végezni az Aviva gyakorlatokat vagy a ciklus szabályozásának érdekében.

     

  • Aviva módszer Tóth Julival

    Aviva-módszerről

  • Aviva torna gyakorlatok és a PECSÉTELŐ VÉRZÉS

    Aviva tornára a tapasztalatok szerint elmúlik Ha ismered a pecsételő vérzést, akkor tudod mennyire kellemetlen az amikor a barnás vérzéssel meghosszabbodik a CIKLUS IDŐNK. Amewnnyiben az Aviva torna gyakorlatokat van időd minden másnap végezni, - helyes kivitelezéssel - akkor azt fogod tapasztalni, hogy a pecsételő, barnázó vérzés megszűnik. Nagyon jó érzés amikor ezek a kellemetlenségek kikopnap a havi rutinból, ugye? Ha viszont az AVIVA TORNA hozta elő a pecsételő vérzésedet, akkor az a teendőd, hogy abba ne hagyd az Aviva gyakorlatokat! Végezd lelkiismeretesen, helyes billentésekkel és azt fogod tapasztalni pár ciklusidő tisztulás után, hogy elmúlik a barnázó, pecvsételő vérzés! Az Aviva torna rendszeres gyakorlása fogja biztosítani azt, hogy a nyálkahártya a torna segítségével megtalálja az optimumát és ha szükséges akkor biztosítani fogja az Aviva torna azt, hogy a nyálkahártya egy nagyobb tisztuiláson átessen! :) Örömteli gyakorlást Aviva tornát kívánok, sikerekkel és gyermekáldással! :)
  • Aviva torna születése

    Az Aviva-módszer születése

    Az Aviva-módszert, amely számtalan egészségi és termékenységi problémát orvosol, Fazekas Gabriella Aviva dolgozta. A szülei élsportolók és bicsérdisták voltak, így korán megtanulta, hogy a testmozgással sok betegségből fel lehet gyógyulni. Felnőtt korára prímabalerina lett, majd csodálatos karrierjét feladva tornaórákat tartott nőknek, illetve az egészségük megőrzése érdekében saját gyakorlatokat dolgozott ki.

    Aviva régóta kereste azt a módszert, amely a nőknek segítséget nyújthat – tornával. Több évtizedes munkája meghozta gyümölcsét: szakértelmének és kitartásának köszönhetően megszületett az Aviva-torna.

    Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni

  • Aviva-módszer kulisszatitkok és összefüggések

    Aviva torna kulisszatitkok és összefüggések

    A Jazzy Rádióban elhangzott interjút hallgathatod itt meg: 
    https://hearthis.at/909-jazzy/dr-jazzy-180512/

    Az alábbi kérdésekre kerestük a választ:

    Miért is nem jön a baba? Okok az életmódban
    Miért jön hamarabb a menstruáció manapság
    Hormonborzoló tényezők az életmódunkban és a táplálkozásban
    Memória és a hormonok összefüggései
    Pajzsmirigyproblémákra is Aviva-módszer 
    PMS kiküszöbölése
    Meddőség esetén is Aviva torna
    Ovuláció beállítása
    Meddőség és a táplálkozás összefüggései
    Ciszták esetén hogyan kell tornázni
    Célirányos és egyéni megoldások az egészség megőrzéséhez
    Hajhullásra, bőrproblémára Aviva-módszer
    PCOS és összefüggései
    Sportok mikor blokkolhatják az ovulációt

    Amennyiben szeretnél hallani olyan információkat és összefüggéseket, amik nem közismertek - hallgasd meg!

     

     

     

     

  • Babahírek! :)

    Tegnap egy mentes kifőzdében ebédeltem, csörgött a telefonom, és egy hölgy jelezte, hogy ÚTON A BABA! Nagy az öröm, mert egy éve sikertelenek voltak. PCO volt és ANOVULÁCIÓ. Együtt örvendtünk a csodálatos hírnek, elmesélte az előzményeket, amiért mindig nagyon hálás vagyok! Az ebéd után nagy örömmel sétáltam az utcán, átmentem a másik oldalra és egy babakocsis hölgy jött szembe, - nagyon ismerős volt! - előre engedtem. És mikor odaért mellém, nagyon örültünk a találkozásnak, bemutatta a pici babát a kocsiban, aki lassan 3 hónapos lesz! Ugye milyen szép az ÉLET, az ember csak sétál és ebédel és örömmel teli hívás érkezik és a séta folyamán is boldog anyukával beszélgethetek! Köszönöm nektek a visszajelzéseket! Boldogságot és egészséget kívánok!
  • Babát tervezel?

  • Babaváró pároknak – Aviva-torna!

    Már több mint 1000 Aviva-kisbaba született a módszer segítségével olyan családokban, ahol meddőség volt az orvosi diagnózis!

    A női és férfi tornát egyszerre tanuljuk meg a páros óra keretében. Egyéni időpontokban. Kényelmes személyes légkörben.

  • Csak a rendszeres Aviva torna segít

    Az Aviva Stúdió már sok éve szolgálja azokat a hölgyeket, akik babát szeretnének az Aviva torna elsajátításával. Bár a módszer amikor megszületett a célja a fogamzás gátlása volt, mert akkoriban még nem voltak fogamzásgátlók és a nők is befolyással szerettek volna lenni a saját életükre. Természtesen, mai is bárki használhatja erre a célra, de nagyot fordult a világ azóta!

    Ma már a gyermekáldásért használják leginkább az Aviva-módszert. A  különbség abban rejlik, hogy akik gyermekáldásért Aviva tornáznak, azok másképpen végzik a gyakorlatokat, hiszen más a célja a mozgásnak. Akik a ciklust akarják rendezni vagy antibébire tornáznak (kemikália nélkül), azok erős beszorításokkal végzik a gyakorlatokat.

    Ahol babára tornáznak, ott nem javaslom a beszorítást, hiszen ha a baba már a pocakban van, akkor se akadályozzuk a fejlődését! Ebben az esetben a rendszeres Aviva torna nem okoz gondot, nyugodtan lehet tornázni, mert a beágyazódást is segíti a gyakorlás.

    NINCS az Aviva-módszerről - Aviva torna DVD - és nem is lesz. Hiszen ebből is látható, hogy mennyire egyéni az alkalmazása a módszernek. Ajánlott oktató segítségét kikérni, hogy eredménnyel és sikeresen végezhessük a tornát!

    Amennyiben bárki elakad, inkább forduljon az oktatójához és NE a fórumokon tájékozódjon az Aviva-módszer alkalmazásáról, mert ott sok sületlenség is olvasható, ami sajnos félre is vezetheti azokat, akik bizalmat szavaznak a módszernek.

  • Egy boldog mennyasszony

    "Köszönöm a tegnapi előadást és tornát! Nagyon jó volt! Miután hazaértem és köszöntöttem vőlegényem, elmentem a mosdóba elvégezni szükségletemet, majd meglepődve vettem észre, hogy nem hiába fájt a cisztám-hasam torna alatt és után, hiszen megjött a lassan 3 hónapja hiányolt menstruációm! Még aznap este! Ez a torna egy csoda! 

  • Egy megható (Aviva-módszer) történet

    Szeretném elmesélni a történetemet. Tavaly júliusban voltam nálad betanuló órán. Akkor már régóta szerettünk volna kisbabát a férjemmel. PCOS és inzulinrezisztenciával küzdöttem.... Nagyon tetszett a hozzáállásod a pozitivitásod és a kedvességed. Akkor elhatároztam, hogy elkezdek járni Aviva torna gyakorló órákra ezzel garantálva, hogy megfelelően csinálom az Aviva torna gyakorlatokat. Emellett elkezdtem az étkezésre is jobban odafigyelni illetve tudtam, hogy munkahelyet is kell váltanom, mert az akkori nagyon stresszes volt.... November közepén voltam nálad Testelemzésen, ahol kiderült, hogy rengeteg ételre van intoleranciám, amit szintén hangsúlyoztál a betanuló órán, hogy sok nőnek ez gátolja a teherbeesést.... Január közepén másfél hónap menzesz csúszás után (ami nálam sajnos teljesen megszokott volt), az egyik barátnőm tanácsára vettem egy terhességi tesztet, ami pozitív lett, annyira megdöbbentem, hogy a férjemet is felkeltettem, hogy nézze meg ő is.

  • Egy nap 2 baba-hír

    Mindig nagyon örülök, amikor értesítetek arról, hogy baba érkezik. Az egyik nap 2 telefonhívást is kaptam, hogy POZITÍV LETT A TESZT!

    És ezen kívül egy olyan meglepetés is ért, ami még sohasem. Egy nagyon különleges üzenetet kaptam. Ez állt benne: Kedves Juli! Beindult a szülés gondolj ránk! Nagyon meg voltam hatódva és izgatott is lettem, hogy ilyen fontos pillanatot megoszt velem egy kedves leendő anyuka. És természetesen rájuk gondoltam és arra, hogy milyen nagy utat tettek meg ezért a nagy boldogságig a párjával! 

    Sok boldogságot kívánok a kismamáknak és az anyukáknak is és jó egészséget! :)

    71765485 401132643929979 5285581213396893696 n

  • Jazzyben az Aviva

    Egy jó hangulatú — bár néha szomorú aktualitásokat is átbeszélt —, sokféle témát felvonultató műsorban H. Varga Mariann vendége voltam a Dr. Jazzy-ben. Kislányos-csajos-asszonyos témákat érintettünk, bár a férfiakat sem hagyhattuk ki. 

    Köszönöm neki a meghívást!

    Meghallgatáshoz klikkelj a fotóra! :)

     

  • Meddő férfiak - vagy mégsem? :)

    Egyre több férfi nyit az utóbbi időben a természetes módszerek felé.
    Egyre többen keresnek fel engem, például olyan esetekben amikor a spermuim nem megfelelő minőségű, a megtermékenyítő képesség fokozásának céljából. 
    Amikor együtt dolgozunk akkor minden esetbent SZEMÉLYRE szóló változtásokat alkalmazunk, például a TÁPLÁLKOZÁSBAN, az ÉLETMÓD és a VITAMINBEVITEL OPTIMALIZÁLÁSÁBAN, HATÓANYAGOK NÖVELÉSÉNEK TERÜLETÉN vagy a szervezet tisztításának a támogatásában és sok egyéb módszerekkel.

    Volt olyan eset is ahol kizárt volt, a TERMÉSZETES ÚTON VALÓ MEGTERMÉKENYÍTÉS.Emiatt csak a lombik volt a járható út számukra, de akartak adni egy esélyt a szervezetüknek, és a természetes módszereknek mielőtt a LOMBIKRA elmennének. 
    Sokszor döntenek így a párok, ha az életkoruk még megenged egy-két évet a kiegészítő módszerek megtapasztalásához.

    A leendő édesanyák is megtettek mindent a GYERMEKÁLDÁSÉRT, Aviva tornát is gyakorolták rendszeresen. Mindkét oldalról a lehető legtöbbet tették meg a leendő szülők, nagy hittel és bizalommal.

    Továbbá eltökélten változtattak mindketten az étkezésükön, és az életmódjukon, közösen karöltve, és

    az eredmény: POZITÍV TESZT!
    Van ahol már meg is született a szép és egészséges gyermek!

  • Meddőségre vagy antibébire?

    Meddőségre vagy fogamzásgátlásra?

    Ha az Aviva-módszer fogamzásgátlásra született, hogyan is lehetséges, hogy manapság pont az ellenkezőjére használjuk?
    A válasz nagyon egyszerű. Az Aviva torna gyakorlatok a női szervek vérkeringését fokozzák. A keringés fokozása egy helyi oxigén és vér többletet eredményez, amelynek a hatására a szövetek regenerációja meg tud indulni. Nyilván aki ülőmunkát végez, és nem helyez sok figyelmet a mozgásra, ott a hasi érhálózatban és a szövetek működésében hosszú távon funkciózavarokat érzékelhetünk.

    Ma is lehet antibébire használni az Aviva-módszert, és az Aviva torna gyakorlatokat, de manapság már nem ez a megfogalmazott cél. Egyértelmű, hogy aki meddőségi problémára alkalmazza a módszert, az nem ugyanúgy végzi a gyakorlatokat, mint aki antibébire vagy miómára vagy kimerült petefészekre.

  • Megint örömhír

    Már 10 baba van úton! 2012-ben több mint 20 baba érkezett az Aviva-módszer kisebb-nagyobb segítségével. A legszebb őszi híreket osztom meg most veletek! Volt nap - a legutóbbi bejegyzésem óta -, hogy egyszerre ketten jelezték vissza, hogy úton van a baba és azóta már mások is írtak nekem! Sok boldogságot kívánok mind az öt anyukának és családjának! Nagyon örülök, és NAGYON köszönöm azt is, hogy megosztottátok velem örömötöket! 

  • Miért különleges az Aviva torna?

    Mindenki a kezébe veheti élete, illetve egészsége irányítását! Semmihez sem fogható, amikor megtapasztaljuk azt a felemelő érzést, hogy nem feltétlenül szükséges külső segítséget kérni a gyógyuláshoz; hogy nem valaki más fogja megoldani az egészségügyi problémáinkat, hanem mi magunk is tehetünk érte az életmód megváltoztatásával. A nők néhány hónapos rendszeres gyakorlás után egészséges havi ritmust alakíthatnak ki, a ciklus lefutását három napra optimalizálhatják, illetve beállíthatják a rendszertelen ciklust. Akiknek több hónapra vagy évre kimarad a vérzésük, azok számára is megoldást jelenthet az Aviva-torna. Vedd kezedbe az IRÁNYÍTÁST! És tornázz a női egészségedért!

     

  • Ő is megérkezett

    Nagy örömmel osztom meg én is az örömömet veletek, az elmúlt 2 hónapban egy tucat visszajelzést kaptam, ahol érkezik a baba.

    És egy baba már itt is van közöttünk. 
    Anyukájának nagyon köszönöm a képet a tündéri kicsi lányról, és további egészséget és boldogságot kívánok az egész családnak!

Hírlevél feliratkozás

Videók, boltok, hírek, információk


Minden e-mail címet biztonságban kezelünk!
Havi egy hírlevelet fogsz kapni tőlünk, és bármikor leiratkozhatsz.

További hasznos információk:

AZ AVIVA-MÓDSZER EGY SPECIÁLIS HATÁSÚ GIMNASZTIKAI TORNASOR. 
AZ ORVOSI DIAGNÓZIST ILLETVE KEZELÉST NEM HELYETTESÍTI!

AMENNYIBEN EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁJA VAN, ABBAN AZ ESETBEN KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL.