aviva torna gyakorlatok

  • Várlak benneteket szeretettel keddenként és csütörtökönként!
    Ünnepnapokon nincsenek órák!

    KEDDENKÉNT: 
    17:45 és 18:30 órától:

    Bejelentkezés SMS-ben szükséges!!
    Mivel a létszám korlátozott +36 30 9601511

    CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT: 
    16:45, 17:30 és 18:15 órától gyakorolunk az Eötvös 10 Közösségi Házban
    Bejelentkezés NEM szükséges!! 

    Bp. VI. Eötvös utca 10.
    Csak zokni és váltóruha szükséges

    A részvétel díja a gyakorló óráknak: 2000 Ft.

    Részvételi feltételek:
    Csak a 4 órás Aviva-alaptanfolyam elvégzése után látogatható!

    Ha pedig még nem végeztél Alaptanfolyamot, akkor itt tudsz jelentkezni:

    JELENTKEZÉS

  • Meddőségre vagy fogamzásgátlásra?

    Ha az Aviva-módszer fogamzásgátlásra született, hogyan is lehetséges, hogy manapság pont az ellenkezőjére használjuk?
    A válasz nagyon egyszerű. Az Aviva torna gyakorlatok a női szervek vérkeringését fokozzák. A keringés fokozása egy helyi oxigén és vér többletet eredményez, amelynek a hatására a szövetek regenerációja meg tud indulni. Nyilván aki ülőmunkát végez, és nem helyez sok figyelmet a mozgásra, ott a hasi érhálózatban és a szövetek működésében hosszú távon funkciózavarokat érzékelhetünk.

    Ma is lehet antibébire használni az Aviva-módszert, és az Aviva torna gyakorlatokat, de manapság már nem ez a megfogalmazott cél. Egyértelmű, hogy aki meddőségi problémára alkalmazza a módszert, az nem ugyanúgy végzi a gyakorlatokat, mint aki antibébire vagy miómára vagy kimerült petefészekre.

    A különböző helyzetek különböző gyakorlatokat kívánnak meg. És a kivitelezésben is lesznek különbségek. Hiszen rászorításokat a Dolgozó Zónára, vagy sarokra huppanásokat nem fog végezni aki gyermeket szeretne vagy éppen cisztája van. Az Aviva-módszer az elmúlt 50 éve alatt nagyon sokat differenciálódott, hiszen egyre több célra alkalmazzuk, kisebb-nagyobb különbségekkel. Ezért lehet fontos, hogy oktatóval való közös munkában kezdjünk el Avivázni.

    Ha szeretnél részt venni az Alaptanfolyamon itt tudsz jelentkezni.

További hasznos információk:

AZ AVIVA-MÓDSZER EGY SPECIÁLIS HATÁSÚ GIMNASZTIKAI TORNASOR. 
AZ ORVOSI DIAGNÓZIST ILLETVE KEZELÉST NEM HELYETTESÍTI!

AMENNYIBEN EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁJA VAN, ABBAN AZ ESETBEN KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL.